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　　兩天的戶外拓展訓(xùn)練在美麗的豐裕口進(jìn)行，滿懷欣喜的前往才知道，此次訓(xùn)練真的真的與灃峪口的美麗沒(méi)半點(diǎn)關(guān)系，但這次特訓(xùn)帶給我們的收獲是平時(shí)游山玩水所不能帶給我們的。

　　這次訓(xùn)練教練帶領(lǐng)著我們以完成任務(wù)及做游戲的方式開(kāi)導(dǎo)我們的思維能力，用這戲游戲來(lái)演繹我們生活和工作中存在的一些問(wèn)題，并總結(jié)出我們解決問(wèn)題的關(guān)鍵和辦法。

　　剛開(kāi)始的第一項(xiàng)就是高空斷橋，十米的高臺(tái)，中間還要跨越1.2米的斷裂部分，光是看著別的隊(duì)友在上面挑戰(zhàn)我已經(jīng)緊張的心跳加速了，輪到我了，還沒(méi)爬上高臺(tái)我已經(jīng)腿腳發(fā)軟了，半天才爬上高臺(tái)，抱著一邊的柱子心里特別恐懼，感覺(jué)自己就站在獨(dú)木橋上，腦袋一片空白，轉(zhuǎn)身面對(duì)腳下狹窄的木板，我不停的深呼吸來(lái)緩解內(nèi)心的緊張，但還是不能使雙腿停止顫抖，不停的顫抖使腳下的模板也跟著晃動(dòng)起來(lái)，在裂口前我猶豫不決，緊張恐懼了很久，但最后我還是勇敢的選擇了跨越!起身跳了過(guò)去，那一刻我終于相信，原來(lái)我也可以做到!高空斷橋讓我戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了膽怯，讓我在困難面前要選擇勇于前進(jìn)而不是畏畏縮縮，要勇敢的跨出第一步!這次任務(wù)雖然完成的不完美，但還是完成了，我對(duì)自己很滿意，正是因?yàn)橛辛诉@次挑戰(zhàn)，我在后面的高空走繩索表現(xiàn)的很出色。

　　接下來(lái)是穿越電網(wǎng)的特訓(xùn)，每個(gè)小隊(duì)要在最短時(shí)間內(nèi)，用身體通過(guò)一個(gè)個(gè)網(wǎng)格而不能觸動(dòng)網(wǎng)格，任何一個(gè)隊(duì)友出錯(cuò)，小隊(duì)就必須重新開(kāi)始。我們剛開(kāi)始一起討論，嘗試了很多次，終于找到一個(gè)可行的辦法，根據(jù)性別，再根據(jù)該矮胖瘦，力氣大小的具體情況分配了人員，大家一起將每個(gè)隊(duì)友一一抬起來(lái)穿過(guò)電網(wǎng)。這主要考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的情況，先是要合理的分配工作，不僅要完場(chǎng)任務(wù)，還要保護(hù)好每一個(gè)隊(duì)友，大家相互之間要有百分之百的信任，相信相信的力量，相信同伴的支持，在這個(gè)時(shí)候只有相信才能使每個(gè)人心真正的凝聚在一起，團(tuán)隊(duì)的力量才能展現(xiàn)出來(lái)，才能完成我們一個(gè)人根本無(wú)法完成的事情。

　　訓(xùn)練到結(jié)尾的時(shí)候，總司令讓每個(gè)人把自己生活和工作中的所有不可能做的事寫(xiě)到小紙條上，然后挖了一個(gè)大坑，把這些“不可能”扔進(jìn)大坑里埋葬掉，從此以后不要為不可知而畏懼，不要因?yàn)閺奈磭L試而輕言放棄，每個(gè)人都有連自己都不曾了解的潛能，只有經(jīng)歷了困難你才會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)全新的自己。

　　這次的拓展訓(xùn)練使我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，一群人在一起做事那是團(tuán)伙，一群人的心能凝聚在一起并且有共同的愿望和目標(biāo)那才叫團(tuán)隊(duì)!這次特訓(xùn)也使我增強(qiáng)了以后面對(duì)種種困難的決心和信心。從中的種種感悟和體會(huì)將會(huì)使我一生受益……

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